Hatékonyabbá tehető a rák elleni küzdelem

„A rák ellen, az emberért, a holnapért!”
Társadalmi Alapítvány és a HYD Rákkutató és Gyógyszerfejlesztő Kft. közös előadássorozatot tart a daganatkezelés egy új kiegészítő módszeréről, a deutérium-megvonásról.

Különösen fontos erről az eljárásról beszélni, mert a WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint fokozatosan az egészségügyi ellátás részévé kell tenni a biztonságos, hatékony és megfelelő színvonalú kiegészítő kezeléseket is. A brüsszeli tanácskozáson – egy korábbi cikk szerint – a kutatók eredményeiből kiderült, hogy az onkológiai betegeknél is elfogadottá vált néhány tudományosan igazolt, bizonyítottan hatékony kiegészítő módszer alkalmazása. Mindenképpen hasznos, ha ezek a módszerek részei a komplex onkológiai ellátásnak. (Forrás: Riskó Ágnes, Medical Tribune).
Rendkívül hatásosnak bizonyul az onkológiai betegek kiegészítő kezelésében a deutérium-megvonás. A csökkentett deutérium-tartalmú víz fogyasztása az emlőtumoros betegeknél négyszeresére, a tüdődaganatosoknál háromszorosára növelte a betegek túlélési esélyét. Más betegségeknél – pl: prosztatarák, leukémia - is jelentős mértékben javít a konvencionális kezelések eredményein. A módszer kifejlesztője, Somlyai Gábor Ph.D biológus, akinek többek között a bostoni Harvard Medical School-on, illetve az Európai Rákkutató Társaság egyik konferenciáján is beszámolt az eredményekről.

A deutérium-megvonás módszerének ismertetése 2008. november 8-án (szombaton) 930-tól kerül sor a MOM Művelődési Központban (1124 Budapest, Csörsz u. 18.).
A meghívott vendégek között lesz a Rákbetegek Országos Szövetségének képviselője és kezelés alatt álló betegek, akik a kezelés mellett csökkentett deutérium-tartalmú vizet fogyasztanak. Beszámolnak tapasztalataikról vastagbélrákos, leukémiás (AML, CLL), prosztatarákos, sarcomás, tüdőrákos, emlőrákos betegek.


Előadók:
Dr. Somlyai Gábor, biológus - A deutérium szerepe a sejtosztódásban, daganatfejlődésben
Dr. Telekes András, klinikai onkológus (Orsz. Onk. Int.)- Onkológiáról közérthetően
Dr. Krempels Krisztina, orvos – A deutérium-megvonás alkalmazása a daganatterápiák kiegészítéseként
Kovács Dóra, szaktanácsadó – „A rák ellen, az emberért, a holnapért” Társadalmi Alapítvány tapasztalatai

Dr. Somlyai Gábor szakmai életrajza
1982-ben végzett a szegedi József Attila Tudományegyetem Biológus szakán, 1982 és 1990 között az MTA Növényvédelmi Kutatóintézetének munkatársa, 1983-1986-ig a Magyar Tudományos Akadémia Tudományos Minősítő Bizottságának ösztöndíjasa, 1988-ban védte meg kandidátusi disszertációját molekuláris biológiai témában, 1988-ban 6 hónapig a göttingeni Georg August Egyetemen DFG ösztöndíjas, 1988-1989-ben a Missouri Egyetemen (Columbia, Missouri, USA) folytat molekuláris genetikai vizsgálatokat, 1990-től az Országos Onkológiai Intézet tudományos főmunkatársa. Ekkor kezdte vizsgálni a természetben és az élő szervezetekben jelenlévő deutérium biológiai hatásait.

1993-ban alapítja meg a HYD Rákkutató és Gyógyszerfejlesztő Kft-t., a deutérium-megvonáson alapuló daganatellenes kutatás, gyógyszerfejlesztés és gyógyszer-engedélyeztetés lefolytatására. 1993 és 1997 között a cég tudományos igazgatója.2000-ben megjelent „Győzzük le a rákot!” c. könyve, mely angol nyelven is megjelent az Akadémiai Kiadó gondozásában, további idegen nyelvű kiadásai pedig Romániában, Japánban, az Amerikai Egyesült Államokban és Dél-Koreában. Számos magyar, angol és német nyelvű szakmai publikáció szerzője, nemzetközi konferenciák előadója.

Forrás: Impact Kommunikációs és Reklámügynökség

Tudatos Fogyás, új könyv a piacon, újabb segítség a fogyni vágyóknak

TESTSÚLYCSÖKKENTÉS AZ ORVOS TANÁCSAIVAL

A „Tudatos fogyás” az „akciószerű” villámdiéták helyett életmódváltást kínál. A már jól ismert szerzőpáros könyvének célja felhívni a figyelmet arra, hogy a hatékony, hosszú távra szóló testsúlycsökkenés kulcsa életvitelünk, gondolkodásmódunk megváltoztatásában, újragondolásában rejlik. A szerzők ehhez kínálnak hasznos információkat és tanácsokat.

A SpringMed Kiadó gondozásában 2008. október 10-én megjelent Dr. Pados Gyula–Dr. Audikovszky Mária: Tudatos fogyás – Testsúlycsökkentés az orvos tanácsaival című könyve. Az A5 méretű kiadvány 320 oldalon foglalkozik korunk egyik legsúlyosabb problémájával, az elhízás elleni küzdelemmel.

A modern világ egyik legnagyobb problémája, hogy túlhajszoltak vagyunk, keveset mozgunk és ehhez képest sok és kalóriadús ételeket fogyasztunk. Mi ennek – ha több kalóriát viszünk be, mint amennyit felhasználunk – az eredménye? A lassan népbetegséggé váló elhízás. A betegség szó itt sajnos valóban helytálló, hiszen az elhízás sok baj okozója lehet, a szív- és érrendszeri betegségeknek egyértelmű rizikófaktora, de a daganatos betegségekre is hajlamosít.

A könyv célja felhívni a figyelmet arra, hogy a hatékony, hosszú távra szóló testsúlycsökkenés kulcsa életvitelünk, gondolkodásmódunk megváltoztatásában, újragondolásában rejlik. A könyvben egy átgondolt, hosszútávra szóló, korrekt testsúlycsökkentő program megvalósításához szükséges hasznos információkkal, és tanácsokkal találkozhatunk.

A fogyókúra megkezdésekor életmódunkban gyökeres változásokat kell életbe léptetnünk. Ezek kiterjedhetnek a bevásárlásra – pl.: lista összeállítás, termékek címkéjének tanulmányozása –, a megfelelő nyersanyag kiválasztására – pl.: kevesebb energiát, zsiradékot és cukrot, de több rostot tartalmazó ételek választása –, a folyadékfogyasztásra, az ételek elkészítési módjaira, a táplálkozás beosztásra, az étkezés körülményeire. Egy dolog azonban biztos: a tudatos fogyás útjára lépve hasznos útravaló, ha a mindennapi életvitelünkben bekövetkezett változásokhoz tanácsot kérünk.
A „Tudatos fogyás” az „akciószerű” villámdiéták helyett életmódváltást kínál, amihez kapcsolódóan számos hasznos információt találhatunk a www.konnyenfogyok.hu weboldalon is.

Az elhízás problémájával foglalkozó orvos szerzőpáros évtizedek óta több tízezer elhízott embernek segített a lefogyásban és testsúlya megtartásában. A könyvből nemcsak „csodadiétákat”, hanem számos, orvosilag is megalapozottat ismerhetünk meg, köztük az eredeti – kombinált rövid és hosszú távú – „Pados-diétát”, ami alapján magunk is könnyen dönthetünk, hiszen a nagy kínálatból gondosabban, tudatosabban kell a tartós eredmény érdekében választani.

A kötetben fotókkal illusztrált, színes melléklet található, melyben a „Pados-diéta” segítségével lefogyottak számolnak be sikereikről. A függelékben kalória- és tápanyagtáblázat segíti a tájékozódást.

A tartalomból:
• Miért nehéz lefogyni?
• Mért hagyják abba sokan a diétát?
• Mi a jojó diéta?
• Tévhitek a sajtóból
• Az elhízás kezelésének négy alappillére
• Kit kell kezelni?
• Reális célkitűzések
• Milyen diétatípusok léteznek?
• Melyek az orvosilag megalapozott diéták?
• Nem fogyókúra, hanem életmódváltás!
• Mikor van szükség gyógyszeres vagy műtéti kezelésre?
• Milyen eredmények várhatók az elhízás kezelésétől?

A könyv a nagyobb könyvesboltokban (Líra és Lant, Libri, Alexandra, Makro-Book), illetve egyes patikákban 3480 forintos áron kapható, valamint megrendelhető a www.springmed.hu honlapon. (ISBN: 978-963-9695-97-9)


A szerzőkről:
Dr. Pados Gyula a Szent Imre Kórház Lipid Részlegét vezeti, helyettes, címzetes egyetemi docens, kandidátus, a Táplálkozási Fórum elnöke. 1983 óta mintegy 18 ezer, rizikófaktorokkal is rendelkező elhízott beteget kezeltek oszályukon, majd járóbetegként a Lipid Ambulancián. Az elhízás igen nehezen kezelhető betegség, különösen a halmozott kockázati faktorokkal rendelkezők esetében. Módszerükkel azonban sok ezer betegen tudtak segíteni, a vérzsír- és vérnyomásértékek mellett a cukorbetegség beállításában a radikális testsúlycsökkentéseken keresztül.

A recepteket összeállították:
Dr. Audikovszky Mária főorvos, Szent Imre Kórház, Budapest. 1983 óta dolgozik a Szent Imre Kórház Lipid Részlegén. A ma már „Pados-diétának” nevezett testsúlycsökkentő program keretén belül több ezer elhízott emberen segített. A kórházi kezelésen túl, Lipid Ambulanciás szakrendeléseket is végez és aktív közreműködője a Lipid Részlegen vezetett, betegeknek szóló Lipid Klubnak.

Németh Erika dietetikus Szent Imre Kórház, Budapest. 35 éve dolgozik dietetikusként. 2000 óta speciálisan az elhízottak diétás kezelésével foglalkozik a Szent Imre Kórházban. Csoportos és egyéni diétás tanácsadással, a Lipid Klub keretén belül kóstolóval egybekötött ételkészítési és élelmezéstudományi ismeretekkel látja el a tanulni vágyó elhízottakat és családtagjaikat.

Korkontroll Dr.Marton István új könyvének bemutatója

A Pasarét legvégén, az Ördögárok partján, egy tündérkert dúslombú növényzete mögé rejtőzve áll egy csodálatos villa, amelynek régi tulajdonosa maga Rökk Marika, az ünnepelt oprett primadonna volt.
Itt mutatták ma be Marton István professzor új könyvét a Korkontrollt.
A szerző neve nem ismeretlen az egészségügyi témájú könyvek olvasóközönsége előtt. A "Egészséges Öregedés" a korosodás egészségtana elsősorban orvosként foglalkoztatja, hogy lehet a "csúcson maradni" egészségesen és aktívan.
A gerontológia az idősödés tudománya, kutatási eredményei jelentősen befolyásolják az egészségügyi, a társadalompolitikai és gazdasági stratégiai programok kialakítását.
"Az öregedés maga a betegség" - mondja egy latin mondás (Senectus ipse morbus) - hazánkban 2050-re a népesség fele 50 éven felüli lesz és a 65 éves és idősebb korúak aránya az összlakosságban a 15 éven aluliak számának több mint kétszeresére nő. Ez azt is jelenti, hogy hamarosan súlyos munkaerőhiány jelentkezik, amely súlyos gazdasági problémákhoz vezethet.

A remek könyv közreműködő szerzői is megjelentek a bemutatón. Frank Júlia élvezetes hozzászólásában elmondta, hogy amikor a majom lejött a fáról MINDENT megevett és ennek köszönheti, hogy életben maradt! Tehát nekünk is mindent lehet enni (húst, zöldséget, vajat), de csak mértékkel. Enni jó dolog, ne fosszuk meg magunkat a gasztronómiai élvezetektől. Együnk természetes alapanyagból készült ételeket, és ne vegyünk meg olyan élelmiszert, amiben háromnál több "E" van. A könyv számos kíváló receptet is tartalmaz.
Monspart Sarolta, mindig és mindenkit a mozgásra, bíztat, a mozgásból soha nem lehet túl sok, a mozgás legalább akkora élvezetet okozhat, mint az evés, csak meg kell találni a módját. Ne higyjük el, hogy mi öregek, már nem vagyunk jók semmire, és már nem kellünk senkinek! A nagy titok, hogy 60 év felett már fele annyit kell enni és kétszer annyit kell mozogni.
Kriston Andrea azt hirdeti, hogy felelősséggel tartozunk önmagunkért. A test alázatra tanít, az idősödő ember könnyen bemérheti a határait és tudatos edzéssel, gyakorlással gazdagíthatja a lehetőségeit.

Dr Marton István szerint az egészséges idősödést "nem lehet elég korán elkezdeni", már 40-esként tudatosan kell alakítanunk életmódunkat egészségünk, aktivításunk és legféltettebb kincsünk, az értelmes élet felett érzett örömünk megőrzése édekében.

A mediterrán diéta segít megelőzni a stroke-ot

Az úgynevezett mediterrán diéta csökkenti a szívbetegségek, a rák és a sorvadásos idegrendszeri betegségek, mint például az Alzheimer-kór előfordulását – áll egy pénteken közzétett kutatásban.

Az elmúlt három évtized különálló kutatásai azt igazolták, hogy a magvakban, gyümölcsben, zöldségekben és olívaolajban gazdag, de húsban és tejtermékben szegény étrend, egy szerény adag borral leöblítve az egészség javát szolgálja.

A British Medical Journal folyóiratban megjelent metaanalízis az első, amely megpróbálja ezeket a faktorokat mennyiségileg is meghatározni.

Írta: diabetesonline.hu / MediPress, Copyright AFP [2008]

A teljes cikk a Diabetes. online oldalon olvasható

Agresszív influenza-járványra számíthatunk idén ősszel

Az influenza új, még makacsabb fajtája terjedhet el az idén kezdődő szezonban - hangzott el a portugáliai Vilamourában tartott európai influenzakonferencián.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) előrejelzése szerint az influenza-világjárvány is közeledik, amennyiben bizonyos országok egészségügyi rendszerei nem javulnak.

Az idei módosulás miatt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) úgy döntött, hogy teljes egészében megváltoztatja a 2008-2009-es szezonra szánt oltóanyag összetételét, amire húsz éve nem volt példa.

Írta: Dr.Info-Tüdőbeteg.hu / OrientPress

A teljes cikk a Tüdőbeteg.hu oldalon olvasható

Miért nehéz leszokni?

A Pittsburgh és a Carnegie Mellon Egyetem kutatói szerint nehezebb leszokni a dohányzásról akkor, ha az elhatározás pillanatában éppen nem kívánja a cigarettát a dohányos.

"Kutatásaink szerint a dohányosok nem mérik fel reálisan, hogy mennyire nehéz ellenállni a kísértésnek, különösen, ha akkor, amikor eldöntik, hogy többet nem gyújtanak rá, éppen nem kívánják a cigarettát - nyilatkozta Michael Sayette, a Pittsburgh Egyetem kutatója - Ezért történhet meg, hogy sokan különböző szórakozóhelyeken esnek kísértésbe és törik meg fogadalmukat, hiszen ott a sok dohányos miatt ők is megkívánják a cigarettát."

A teljes cikk olvasható: tudobeteg.hu oldalon
Forrás: kép és szöveg tudobeteg.hu

II. Magyar Evészavar Kongresszus

TESTÜNK GÖRBE TÜKRE


2008. szeptember 19-20-án immáron másodszor kerül megrendezésre a Magyar Evészavar Kongresszus. A kétnapos fővárosi rendezvény során a szakemberek előadások, műhelyek és kerekasztal beszélgetések során ismerkedhetnek meg a téma különféle részleteivel, valamint a témában végzett legfrissebb kutatások eredményeivel.

Az elmúlt időszakban a test, illetve a test alakja a társadalmi érdeklődés fókuszába került, így feltehetőleg a fokozódó kulturális „nyomás” hatására a kapcsolódó problémák is egyre gyakrabban fordulnak elő. Az utóbbi évtizedben az evészavarok több új megjelenési formáját azonosították a szakemberek, és az eddig hagyományosan női zavarok immár a férfiakat is utolérték.
A II Magyar Evészavar Kongresszus szakmai programjában teret kap a téma többirányú megközelítése (például morbiditási adatok, megelőzés, korai felismerés, komplex terápia, korosztályos és nemi jellegzetességek, társadalmi-kulturális hatások), de például a média evészavarok kialakulásában játszott szerepével is behatóan foglalkoznak a szakemberek.
Napjainkban gyakran hallani az egészséges életmódra nevelés hiányáról az iskolákban. Az egészségtan, az evés és a testkép zavarai elengedhetetlenül fontos tananyagok lennének a tanárképzésben, a helyes táplálkozásra vonatkozó megfelelő tudás kialakításában elengedhetetlen szerepet játszanak a pedagógusok.

A jelek szerint erre komoly szükség is van (lenne), egy, a rendezvényen bemutatott felmérés szerint. Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet 2005-2006-os, a fővárosi 7-18 éves korosztály életmódjára és táplálkozási szokásaira vonatkozó felmérése elgondolkodtató eredményeket hozott. A 3000 fő részvételével lezajlott kutatás rámutatott, hogy a fiatalok közel fele elégedetlen a testével, az általános iskolások 25 százaléka, míg a középiskolások több mint 40 százaléka már legalább egyszer fogyókúrázott életében. A felmérésben résztvevők étkezési ritmusa rendszertelen, egynegyedük egyáltalán nem reggelizik, továbbá magas az édességeket, chipseket, cukros üdítőket napi rendszerességgel fogyasztók aránya is. A vizsgálat rámutat arra is, hogy a táplálkozással kapcsolatos tudásszint a gyermekek közel 50 százalékánál nem kielégítő.

Mivel a serdülőkorú fiataloknak jelentős hányada – különösen a pubertás végén járó lányok – próbál testtömeget csökkenteni (jóval jelentősebb, mint amennyinek ténylegesen szüksége lenne rá), nagyon fontos, hogy az egészségnevelés odafigyeljen erre a jelenségre, figyelembe véve a nemi és életkori különbségeket. Úgy tűnik emögött gyakran igen markánsan az irreális testészlelés és a saját test iránti negatív attitűd húzódik meg, míg az általános önértékelés jóval kisebb szerepet játszik.
A kongresszus kiemelt figyelmet fordít a hölgyek körében egyre komolyabb méreteket öltő evés- és testképzavar problémákra is. Egy a témában készült felmérések eredményei vészjósló képet festenek a magyar nők testképe és önértékelése tekintetében. A nők 44 százaléka elégedetlen a testével – legkevésbé a hasával –, legtöbben az arcukra büszkék, és mindössze 6 százaléka volt elégedett teljesen a testével. További komoly problémát jelent, hogy a fogyókúrázók (azaz akik korrigálni akarnak) közül alig néhányan kérték szakember segítségét a testtömeg-csökkentésben.
Az, hogy az evés- és testképzavar komoly méreteket öltő, aggasztó jelenség különösen igaz a szépségsebészeti beavatkozásra vállalkozó, esztétikai plasztikai műtéten átesett nőkre. Az e csoportba tartozók túlnyomó hányadánál állapítottak meg a kutatók korábbi vizsgálatok testképzavarra utaló tüneteket. A kutatások alanyainál bebizonyosodott, hogy jelentős eltérések vannak a saját testük és énjük megítélésében, másként reagálnak a környezetük felől érkező esztétikai ingerekre és elvárásokra. A kapott eredmények szerint a vizsgálati csoport tagjai kevésbé kitartóak, fontos számukra a munkahelyen a jó megjelenés, érzékenyek a környezetük véleményére, már korán elkezdenek foglalkozni megjelenésükkel, magasabb az önkritikájuk, életük során intenzívebb szorongást és szégyent éltek/-nek át a testükkel kapcsolatban.

Ide kapcsolódó, szintén a kongresszuson most bemutatott, érdekes vizsgálati megfigyelés volt az is, hogy – lévén szakmájuk által a szépség közvetítőivé válnak – a szépségiparban dolgozók (férfiak és nők egyaránt) is fokozott kockázattal rendelkeznek evészavarok kialakulására. Körükben a testsúlycsökkentő viselkedések közül a diétázás, testedzés, a fogyasztó és vízhajtó tabletták használata gyakoribb volt, és gyakrabban fordult elő a klinikai és szubklinikai súlyosságú evészavarok is körükben.
Az olimpiai láz kapcsán hatalmas figyelem fordult az élsportolókra, azt azonban kevesebben tudják, hogy őket az evészavarok nagy kockázatú populációjaként tartják. Egy a magyar élsportolók körében elvégzett felmérés a táplálkozási szokásokat, az anorexia és a bulimia előfordulási gyakoriságát, a társuló addiktív és hangulati tüneteket térképezte fel. Az eredmények alapján elmondható, hogy az átlag populációban mért értékek többszöröse mind az anorexia, mind a bulimia előfordulása, klinikai és szubklinikai formában egyaránt.
Végezetül mint említettük a probléma egyre inkább terjed a magyar társadalom férfi tagjai között is. A két napos rendezvény programja ezért kitér a férfi pl. az amatőr testépítők testi és evési attitűdjeinek vizsgálatára is.
A kapott eredmények szerint a férfi amatőr testépítők testi és evési attitűdjei, önértékelése kórosan eltér az átlagos életvitelt folytató személyekétől. Ezeknek a férfiaknak jóval magasabb az önkritikájuk, túlzott intenzitással fáradoznak a testük tökéletesítésén. Perfektcionizmusuk azonban jóval több árt, mint használ. Alacsony önértékelésük következtében gyakran helytelen táplálkozás hibájába esnek, sokuk életében komoly evészavar lép fel.

Forrás :
VM.komm Kommunikációs Tanácsadó Iroda

A barátaid letették a cigit? Talán te is követed a példájukat

A rászokás a cigarettára ragadós, de ugyanígy a leszokás is. Azok a kutatók, akik bebizonyították, hogy az elhízás is „fertőző”, ugyanezt a mintát találták a dohányzás esetében is.

Sokkal valószínűbb, hogy leszokunk a dohányzásról, ha a házastársunk, barátunk, munkatársunk vagy testvérünk is így tesz.
Sőt, a dohányosok mindezt általában csoportosan teszik, és aki nem követi a példájukat, hamarosan a peremre szorulhat. "A dohányzási szokásunk nem csak az ismerőseink viselkedésén múlik, de az ő ismerőseikén is.” – állítja Dr. Nicholas Christakis a Harvard Orvosi Egyetem orvos-szociológusa, a cikk fő szerzője. "Hallunk olyan történeteket, amikor valaki azért szokik le, mert a házastársa vagy a barátja is így tett.” – egészíti ki Jennifer Unger, a Dél-Karolinai Egyetem dohányzásmegelőzési szakértője, aki a kutatásban nem vett részt. „Ha néhány emberre hatni tudunk, azok majd másoknak fognak segíteni a leszokásban.”

A teljes cikk elérhető http://drinfo.hu/eletmod/egyensulyban-fuggesben/a-barataid-letettek-a-cigit-talan-te-is-koveted-a-peldajukat

Forrás: Drinfo.hu/MediPress

Negyedmilliárd egészségmegőrzésre

A sanofi-aventis/Chinoin 2006-ban indított EgészségVonatát eddig több mint húszezer látogató kereste fel

Közel 9 milliárd forintot kíván fordítani a kormány népegészségügyi célokra, jelentette be tegnap az egészségügyi miniszter. A sanofi-aventis/Chinoin 2006 óta negyedmilliárd forintot fordított arra, hogy az EgészségVonat nevű kezdeményezésének segítségével minél több emberben tudatosodjon: az egészség a legfontosabb. Az eddig több mint 20 ezer látogatót fogadó EgészségVonat a legutóbbi hétvégén Miskolcon várta az érdeklődőket.
Az Országos Tisztiorvosi Szolgálat által életre hívott konferencián ismét arra figyelmeztettek a szakemberek, hogy egy magyar lakos várható átlag élettartama még mindig magasan, 5-10 évvel alulmúlja a nyugat-európai átlagot. A résztvevő szakmai szervezetek egyöntetűen az egészségmegőrzés, a betegségmegelőzés és a felvilágosítás jelentőségét hangsúlyozták, mint a probléma lehetséges megoldását. A konferenciát követően Kökény Mihály, az egészségügyi bizottság elnöke bejelentette, hogy az Új Magyarország fejlesztési terv keretein belül közel 9 milliárd forintot nyitnak meg népegészségügyi, főként prevenciós tevékenységek lefolytatására és népszerűsítésére.
Hazánk legnagyobb gyógyszergyára, a sanofi-aventis/Chinoin már régóta hangsúlyozza, hogy a jövő nemzedéke csak akkor lehet egészségesebb és élhet hosszú, teljes életet, ha tudatosan tesz egészsége védelmében. Ennek alapvető feltételei, hogy megfelelő, egyénre szabott tájékoztatást kapjon, saját szemével láthassa milyen rombolást okozhat a káros szerek használata a szervezetnek, valamint kultúrált környezetben vehessen részt ingyenes szűrővizsgálatokon.

A sanofi-aventis/Chinoin mindezt egybegyúrva 2006-ban életre hívta az EgészségVonatot, mely ezidáig több mint 20 ezer ember figyelmét hívta fel az egészséges életmód fontosságára. A vállalat e program keretében két év alatt negyed milliárd forintot költött a prevencióra, így több mint egy tucat városban állomásozott már az EgészségVonat.

A sanofi-aventis/Chinoin prevenciós szerelvénye Miskolc után Kaposvárott, Zalaegerszegen és október elején Budapesten várja az érdeklődőket.
A magyarok átlagos egészségügyi állapota messze az uniós átlag alatt marad, hisz átlagosan 5-10 évvel élünk kevesebbet, mint nyugat-európai társaink.

A magyarok várható élettartama ma 6,3 évvel rövidebb, mint az európai átlag: a férfiak élete átlagosan 7,0 évvel, a nőké 5,1 évvel. A szív- és érrendszeri -, valamint a daganatos betegségek okozta halálozás az EU-átlag két- háromszorosa, és ezzel már több mint két évtizede tartósan és jelentősen meghaladjuk az Európai Uniós átlagot.

Forrás: sanofi-aventis/Chinoin

A COPD. Több száz éves, csak nem tudtunk róla?

A COPD meghatározása és előfordulása
Mi az, és mióta létezik COPD?

A rejtélyes betűszó összetett tüdőbetegség, a krónikus hörghurut és tüdőtágulás meglétét jelenti. Neve új, de a kór több száz éves. A dohányzás tüdőrák nélkül is okozhat visszafordíthatatlan, halálos betegséget.
Ártatlan köhögéssel kezdődik. Általában negyvenéves kor fölött kezdődnek a problémák: felkelés után kínzó köhögéssel indul a nap. Azután némi krákogás és köhécselés után magához tér az illető, és vidáman végzi teendőit. Ha csak pakolásra, cipelésre, futkosásra, netán sportra nem kerül a sor. Nem esik jól a mozgás, a gyerekekkel a foci, hétvégén a felkapaszkodás a kilátótoronyba. Egyre gyakrabban várja meg a következő buszt vagy villamost, ahelyett, hogy kicsit jobban kilépne. Nem jó fulladozva lihegni.

Kinek az életét keseríti meg ez a nehéz légzés? Főként az aktív dohányosokét, de a már leszokott dohányosokét, a passzív dohányosokét vagy a városlakókét is. A tüneteket magukon észlelők jó része régóta dohányzik.


Nem dohányzó és dohányzó ember tüdeje

A tüdőben lerakódó mérhetetlen szennyezés, korom és por tüdőhólyagocskák tönkretételén keresztül idővel helyrehozhatatlan károkat okoz a tüdőben.

A dohányzók nagy része ma már tudja, hogy légzési problémáit, kifulladásait a cigarettafüst okozza, mégis addig halogatja a leszokást, amíg csak lehet. Mert úgy tudja, lehet. Egyszer úgyis abbahagyja, és akkor majd rohamosan javul az állapota - gondolja. Valóban sok adat támasztja alá, hogy már a leszokás első pillanatától jelentősen csökkenni kezd a gyógyíthatatlan tüdőbetegségek, többek között a tüdőrák kockázata.

Csakhogy kevesen számolnak a helyrehozhatatlan és visszafordíthatatlan folyamatokkal, amelyek csak a közelmúltban, a COPD tüzetesebb megismerésével váltak nyilvánvalóvá.

Mi is az a COPD? A COPD-nek nincs magyar neve.

A krónikus obstruktív tüdőbetegség angol nevének (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) rövidítése. Krónikus, tehát lassú lefolyású, hosszan tartó betegség, mely fokozatosan súlyosbodik.

Az obstruktív pedig annyit tesz, hogy a hörgők beszűkülésével járó. Magyarul krónikus légzésnehezítettségel járó tüdőbetegség vagy hörghurut volna a leghelyesebb, ám némileg hosszú elnevezés.

A COPD lényegében két betegség, a krónikus hörghurut (bronchitis) és a tüdőtágulat (emphysema) gyakran együttes előfordulása. Jellemzője a hörgők állandó gyulladása. A hörghurut fokozott váladékképződéssel jár, a hörgők beszűkülnek. A hörgők szűkülete miatt a kilégzés akadályozott. Ennek következménye, hogy a tüdőhólyagocskák megsérülnek, szétpattannak. A tüdő légzőfelületének a tüdőhólyagocskák sérülésével és folyamatos összeolvadásával járó pusztulása a tüdőtágulás.

Ez teszi a krónikus bronchitist COPD-vé.

A COPD legfőbb tünetei az idővel súlyosbodó nehézlégzés, a köhögés és a köpetürítés.A betegség súlyosbodásával a nehézlégzés már nem csak erőteljesebb mozgáskor, hanem kis megerőltetésre vagy nyugalomban is jelentkezik, a tüdő működése egyre veszít hatékonyságából, és a szervezet a szükségesnél kevesebb oxigénhez jut. A fokozódó légszomj halálfélelemmel párosul. Gyógyszerek, spray könnyíthetnek a betegen, mérsékelhetik a rosszabbodást, de lényegét tekintve egyelőre nincs rá gyógyír.

Az első és legfontosabb teendő a dohányzásról való haladéktalan leszokás és a folyamatot lassító kezelés minél előbbi elkezdése.

Kattintson ide, és egy oldalon elolvashat mindent, ami fontos a CO­PD-vel kapcsolatban!

Mióta létezik?

A COPD a látszat ellenére nem újkeletű betegség, pusztán arról van szó, hogy meghatározó két tünetegyüttesét a közelmúltig külön-külön kezelték, olykor pedig - helytelenül - az asztmával hozták összefüggésbe, vagy a tüneteket makacs megfázással magyarázták. A tüdőtágulás első hiteles leírása a XVII. század végéről származik, ami nagykiterjedésű tüdőről számol be. Nagyjából egy évszázaddal később Morgagni 19 olyan esetről ír, amikor a tüdő "duzzadt" volt.

A COPD másik összetevője, a krónikus hörghurut (bronchitis) az ezernyolcszázas évek elején, Badham (1814) jóvoltából nyer említést, aki felismeri a betegség két vezető tünetét, a krónikus köhögést és a tüdő fokozott nyáktermelését.

Pár évre rá, 1821-ben a tüdőtágulásnak is pontos leírását találjuk. Laënnec francia orvos, patológus, a sztetoszkóp feltalálója és számos betegség leírója jól jellemzi a tágult tüdőt, miszerint erősen gyulladt, és nem tud megfelelően ürülni. Egyik esetleírásában a tágult tüdőben erős váladéktermelést is talál, vagyis a COPD két vezető tünetének együttes előfordulását.

Akkoriban a maihoz képest kevesen dohányoztak. A betegség a belélegzett levegő rossz minősége vagy a családi hajlam okán alakulhatott ki.

A COPD mai ismeretéhez vezető út állomásai közül érdekes lehet megemlíteni a COPD diagnosztizálásának máig legfontosabb eszköze, a légzésfunkció méréséhez szükséges spirométer feltalálását.

A mai készülék elődjét, amely vitálkapacitás-mérésre volt alkalmas, Hutchinson 1846-ban készítette el. Szintén jelentős mérföldkövet jelentett a bronchitis, a krónikus bronchitis és a tüdőtágulás meghatározása immár az 1950-es évek végén. A két összetevőből kialakuló betegséget COPD néven először Briscoe és munkatársai említették 1965-ben, azóta ez vált általánosan elfogadottá. Közben a betegség definíciója sok változáson esett át.
COPD a közelmúltból.

A kutatására és a gyógykezelésére tett erőfeszítések folyamatosan zajlottak, mígnem egy 1994-es vizsgálatot követően az amerikai NHLBI (National Heart, Lung and Blood Institute) a WHO-val közösen 2001-ben kezdeményezte a GOLD (Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease Programm) nemzetközi egészségügyi programot.

A kezdeményezés hangsúlyt fektet az obstruktív tüdőbetegségek és kezelési stratégiáik egységes meghatározására. 2003-ban a legújabb kutatások eredményeinek fényében definiálta a betegséget. Ezzel összhangban és nagyjából egy időben, 2004-ben a magyar Tüdőgyógyászati Szakmai Kollégium ajánlása is napvilágot látott.

A betegség legújabb definíciójában immár lényeges, hogy milyen jellegzetes vonásai vannak a COPD-s hörgőgyulladásnak, valamint, hogy a kórfolyamat részben visszafordíthatatlan (irreverzibilis).

Íme a hivatalos definíció:

"A krónikus obstruktív légúti betegséget (COPD) lassan és fokozatosan súlyosbodó funkciózavar (emelkedő bronchialis áramlási ellenállás) jellemzi, amely túlnyomóan irreverzíbilis, de hörgtágítók vagy más kezelés hatására mérséklődhet az obstrukció. A bronchialis obstrukció (a hörgők beszűkülése) a tüdő-, szövetkárosító gázok és részecskék hatására kialakuló, kóros gyulladásos reakciójának a következménye."*

A krónikus obstruktív bronchitis vezető tünete a legalább két egymást követő évben, évente legkevesebb három hónapon át fennálló produktív köhögés, amely nem szív- (pl. balkamra-elégtelenség) vagy egyéb tüdőbetegség (tüdődaganat, hörgőtágulat stb.) következménye.

Kiket érint? A COPD mindenek előtt a 40 év fölötti és fiatal koruktól dohányzók betegsége. Az érintettek többsége férfi, mert általában ők dohányoznak nagyobb számban. 2000-ben azonban Amerikában először haladta meg a COPD miatt meghalt nők száma a férfiakét. Minden bizonnyal azért, mert 1940 óta töretlenül emelkedik a dohányzó nők száma az államokban. A nőbetegek számának növekedése nem pusztán dohányzási szokásaik miatt várható. Újabb vizsgálatok feltárták, hogy a gyengébbik nem légzőszerve érzékenyebben reagál a káros behatásokra, és betegségük rohamosabban súlyosbodik.

A COPD-betegek 90 százaléka dohányzik, vagy dohányzott.

Adott népességben ennél fogva a COPD előfordulása - jelenleg mintegy 4-7, a súlyos forma előfordulása pedig 0,5 százalék körüli - erősen függ a dohányzók arányától. A dohányzóknak mintegy 15 százalékánál alakul ki COPD, de vannak 5 százalék körül arányt sejtető vizsgálatok is. Kialakulásában minden esetre örökletes és a dohányzáson kívüli környezeti tényezők is szerepet játszanak.

A WHO szerint mintegy 600 millió COPD-beteg él a Földön - ezzel a hatodik leggyakoribb betegség -, és évente majdnem három millióan lelik halálukat COPD miatt. A riasztó prognózisok szerint az esetszám emelkedőben van, emiatt 2020-ra a szív- és érrendszeri betegségek, az akut légúti fertőzések után az AIDS-szel harmadik leggyakoribb halálokká válhat.

Európában jelenleg a harmadik leggyakoribb halálok.

Kong-e a vészharang? - A leggyakoribb halálok. Hozzá kell tennünk, hogy e fenti, nem túl dicsőséges címért sok más kór is versenyben van, és a népbetegségnek titulált bajokból is gyanúsan sok létezik.

A világ fejlődő országai azonban gondoskodnak róla, hogy a WHO 1996-os vizsgálatai alapján alkotott prognózis mégis valóra váljék, és 2020-ra a COPD dobogós helyre kerüljön a halálokok között. Itt ma is egyre többen nyúlnak cigarettához, és érik el azt a kort, amelyben a COPD kockázata jelentősen megnövekszik.

A légszennyezettség a fejlődő országokban jelentős részben a korszerűtlen fa- és széntüzeléséből és az állati trágya lakótérben történő elégetéséből adódik. Szomorú statisztika várható Kínában is, ahol a becslések szerint minden második ember füstöl valamilyen dohányterméket, többnyire cigarettát.

Hazánkban a tüdőgondozó-hálózatban nyilvántartott betegek száma 94 000 körüli, a becsült betegszám 4-500 ezer lehet. Sajnos világszerte gyakori, hogy a diagnózisra csak a késői stádiumban kerül sor, a betegek háromnegyedénél túl későn. Emiatt minden második páciens a diagnózis után nagyjából 10 évvel meghal. A kórházban ápoltak e betegségnél nagyobb arányban halnak meg, mint az infarktus miatt kórházba kerülők. Rajtunk áll, hogy Magyarország évek múlva a COPD előfordulását gyarapítók vagy csökkentők táborában kaphat helyet a statisztikákban. Egyelőre még nem csökken a dohányzók és COPD-betegek száma.

Biztos a tudásában? Tegye próbára magát CO­PD-kvízünkkel!*

Szerző:
Máriáss Márta
HáziPatika.com

Lektorálta: Dr. Mucsi János

A teljes tartalom elérési útvonala (URL):http://www.hazipatika.com/articles/?aid=20070614145427

Forrás: Az Egészségügyi Minisztérium szakmai protokolljai - A krónikus obstruktív légúti betegség

Kevesebb a szívroham a dohányzás korlátozása óta (Skóciában)

Lehet-e törvényekkel megvédeni az egészséget?

A válasz egyértelműen igen.

Skóciában a dohányzási korlátozások kiterjesztése óta jelentősen csökkent a heveny koszorúér-elégtelenség (akut koronária szindróma - ACS) miatti kórházi felvételek száma.

Magyarországon a helyzet változatlan.

Skóciában 2006 márciusában tiltották be zárt légterű közterületeken a dohányzást, az Egyesült Királyságban akkor még egyedülállóan. Így a New England Journal of Medicine-ben, a világ egyik legtekintélyesebb orvosi lapjában július utolsó napján közölt kutatás Skócia adatait Angliával hasonlította össze.

A kutatók a heveny koszorúér-elégtelenség miatti kórházi felvételek csökkenését tapasztalták. A vizsgált időszakban a szívroham miatt felvettek száma 17 százalékkal csökkent. Ugyanezen időszakban Angliában csak 4 százalékos csökkenést regisztráltak.

A szívrohamok legnagyobb arányú, 21 százalékos csökkenését azok között mérték, akik sohasem dohányoztak.

Ezt magyarázza, hogy a nemdohányosok a környezetükben elszenvedett passzív dohányzás csökkenéséről is beszámoltak.A Skóciához hasonló korlátozó intézkedések sok európai országban érvényben vannak. A vizsgálat igazolja, hogy a passzív dohányzás törvényi szabályozása az érrendszeri kockázatot azonnal mérhetően csökkenti.

Magyarországon még várat magára a közterületi dohányzás szigorítása, pedig hazánkat sújtja az egyik legkeményebben a dohányzás okozta magas koszorúér-halálozás Európában.

A Magyar Nemzeti Szívalapítvány és a Magyar Kardiológusok Társasága már többször sürgette a Nemdohányzók Védelméről szóló törvény hazai bevezetését is.

Forrás: MNSZ honlapja (N Engl J Med 2008;359:482-491.)

A Tüdőbeteg.hu HÍRLEVELE 2008. szeptember 11

Kedves Olvasónk!

Vége a vakációnak, lejárt a szabadság, sír a fél ország. És elsősorban nem azért, mert iskolába vagy dolgozni kell menni. A sírás fő oka a parlagfű, amelynek „méltó társa”, a feketeüröm. Mintegy 2 millióan küszködünk a pollenallergiával. Alig látunk a könnyeinktől, nem győzzük dörzsölni a szemünket, orrunkat. A papír zsebkendő gyorsan elfogy, este pedig nem tudunk aludni, mert nem kapunk levegőt az eldugult orrunkon. Megnyugvást csak az első fagyok hoznak úgy november táján. Addig pedig sír az ország...

Hírlevelünket az allergiának, a szénanáthának és az asztmának szenteljük, de nem maradhatnak ki az egyéb fontos híreink sem, hiszen a dohányfüstellenes küzdelmünket egyre többen támogatják, egyre többen szoknak le a dohányzásról, és talán közelebb kerültünk a füstmentes éttermekhez és zenés szórakozóhelyekhez is.

A Nemdohányzók védelméről szóló törvény elfogadásáig folytatjuk tiltakozásunkat, amelyhez minden támogató személyt, illetve szervezetet örömmel fogadunk. Ha még nem írta alá a petíciónkat, azt a Tüdőbeteg.hu - Tiltakozz! <http://tudobeteg.hu/component/option,com_joomlapetition/Itemid,189/> szekciójában teheti meg.
Jó olvasást, szabad légzést és friss levegőt kívánunk
Tusor Ildikó
felelős kiadó
e-PRESS Kft.

dr. Mucsi János
tüdőgyógyász szakorvos
orvos-főszerkesztő

A levegő a szabadság és az élet.

Vigyázzunk a tüdőnkre, óvjuk a légutainkat.
Lélegezzünk szabadon!

Támogatónk AJÁNLJA <http://www.pollenstop.hu/>

A Pollen Stop Nasaleze mentával illatosított, mikroszemcsés cellulózpor, mely az orrüregbe fújva az orrnyálkahártyán nagy felületű filmet képez. Ezáltal megköti a pollent, a port, az állati eredetű allergéneket, és az orr kifújásával nem jutnak a szervezetbe ezen anyagok.

Mellékhatása nincs, könnyen kezelhető!

Megszünteti a szénanáthát, a szemviszketést és a könnyezést. Az orvosi eszközként regisztrált termék az allergián kívül az ekcémára és asztmára is engedélyezett. Az egyhavi mennyiséget fedező készítmény elérhető áron kapható, keresse a gyógyszertárakban!
További információ: http://www.blogger.com/www.pollenstop.hu

Tüdőbeteg.hu ÚJDONSÁGOK
Egy molekula a kulcs az allergiás betegségekhez <http://tudobeteg.hu/allergia-cikkek/egy-molekula-a-kulcs-az-allergias-betegsegekhez.html>
A szénanátha csak az egyik fajtája a sok kínlódással járó allergiás túlérzékenységi reakcióknak. A mogyoróra vagy a méhcsípésre allergiások azonban sokkal rosszabbul is járhatnak: egy allergiás roham számukra végzetes következményekkel is járhat. Allergia és stressz: rossz kombináció <http://tudobeteg.hu/allergia-cikkek/allergia-es-stressz-rossz-kombinacio.html>

"Kutatásaink szerint egyértelmű összefüggés mutatható ki az allergiás reakciók és az életünkben jelen lévő stressz mértéke között" - nyilatkozta Dr. Janice Kiecolt-Glaser, az Ohio Állami Egyetem Egészségügyi Központjának munkatársa. A megfigyelések szerint az allergiás reakciók a lelki megterhelés hatására akár 2-4-szer rosszabbak is voltak, mint normális esetben.

Még idén megszavazza a szórakozóhelyek füstmentességét az Országgyűlés?!

<http://tudobeteg.hu/dohanyzas-cikkek/meg-ebben-az-evben-megszavazza-a-szorakozohelyek-fustmentesseget-az-orszaggyules.html>

A Tüdőbeteg.hu <http://tudobeteg.hu/> üdvözli az Egészségügyi Minisztérium, illetve az Országgyűlés Egészségügyi Bizottságának azt a bejelentését, hogy még ebben az évben a Parlament elé terjesztik a Nemdohányzók Védelméről szóló jogszabályt.

Ugyancsak támogatjuk a dohánytermékek adótartalmának 10%-os növeléséről szóló bejelentést.
Minden cigaretta veszélyes radioaktív polóniumot tartalmaz <http://tudobeteg.hu/dohanyzas-cikkek/minden-cigaretta-veszelyes-radioaktiv-poloniumot-tartalmaz.html>
A dohányipar nem tájékoztatja a fogyasztóit arról, hogy a dohánytermékekben egy rendkívül veszélyes radioaktív izotóp, a polonium 210 található, amely a cigarettafüsttel bejut a dohányos szervezetébe is – állítják a Mayo Klinika és a Stanford Egyetem kutatói.

A dohányzás öregít, áldozatai mégis többségében munkaképes korúak

<http://tudobeteg.hu/dohanyzas-cikkek/a-dohanyzas-oregit-aldozatai-megis-munkakepes-koruak.html>
A dohányzás ugyanolyan folyamatokat indít el, vagy gyorsít fel, amelyek az öregedés során mindenkinél jelentkeznek. A sejtek és a szövetek öregedése, pusztulása jelentősen felgyorsulhat a dohányzás hatására. Ez egyeseknél „csak” a bőr ráncosodásában, elszürkülésében, a fogak korai elvesztésében, fáradékonyságban vagy potenciazavarban nyilvánul meg, és a dohányos sokkal öregebbnek érzi magát, illetve látják mások, mint amennyi a valós kora.
A dohányos függősége betegség, gyógyítása orvosi feladat <http://tudobeteg.hu/dohanyzas-cikkek/a-dohanyos-fuggosege-betegseg-gyogyitasa-orvosi-feladat.html>

A nikotin egy kifejezetten addiktív szer, amely akár olyan erős függőség kialakulásához is vezethet, mint a kokain vagy a heroin. Jelenleg a leghatékonyabbnak a niktotinmentes gyógyszeres kezelést tartják, amely 3-szorosára növelheti a sikeresen leszokók arányát. Jelentősen tudjuk így csökkenteni a nikotinmegvonás tüneteit, ezáltal nem szenved a dohányos a leszokás során.

Letölthető segédanyagok a dohányzásról leszokni akaróknak
* Miért érdemes leszokni a dohányzásról? A leszokás 5 aranyszabálya <http://tudobeteg.hu/dohanyzas/sededanyagok-letoltese.html>
* Tervezze meg, hogyan fog leszokni a cigarettázásról! <http://tudobeteg.hu/dohanyzas/sededanyagok-letoltese.html>

KÖNYVAJÁNLÓ
Dr. Hirschberg Andor: Amit a szénanátháról tudni kell <http://tudobeteg.hu/olvasmany/amit-a-szenanatharol-tudni-kell.html>
A könnyes, vörös szemű, tüsszögő, orrot fújó ember gyakori jelenség, főként a füvek és fák virágzása idején. Valóban a parlagfű a fő bűnös, vagy életmódunk és modern környezetünk, az anyaméhben ért hatások, sőt, a születés hónapja vagy az elfogyasztott táplálék is felelős lehet a tünetek jelentkezéséért? Van-e hatékony kezelés? Megelőzhetők-e évről - évre az életet meg-keserítő tünetek? A SpringMed Kiadó <http://www.springmed.hu/> gondozásában megjelent könyvből mindezekre és sok más, gyakori kérdésre kaphatunk megnyugtató választ és iránymutatást.
AJÁNLOTT LINKEK, ÉRDEKESSÉGEK
A Dr.Info <http://drinfo.hu/> ajánlja:
A társadalmat érintő egyik leggyakoribb betegség: az allergia <http://drinfo.hu/netdoktor/allergia/a-tarsadalmat-erinto-egyik-leggyakoribb-betegseg-az-allergia>

Az allergia az egyik leggyakoribb krónikus betegség Európában. Az Európai Unió adatai szerint a tagországokban élők csaknem 35 százalékát, vagyis majd 120 millió embert érint e kór. Az allergiás megbetegedések az elkövetkezendő két évtized legnagyobb társadalom-egészségügyi kihívását jelentik. Az allergiások és asztmások száma világszerte növekszik, a tendencia nálunk már-már tragikus méreteket ölt.

Érdekképviselet
OKKE (COPD-s TÜDŐBETEGEK EGYESÜLETE) <http://www.okke.hu/>
A mi szervezetünk kimondottan az Önök érdekében, a krónikus COPD-s tüdőbetegekért alakult meg. Egyesületünk felvállalta, hogy meghallgatja, megkeresi, és segítségére lesz a COPD-ben szenvedő betegeknek. Céljaink megvalósítását közösen összefogva érhetjük csak el. Egy jobb életminőségben bízva, egy biztonságosabb életet élve, és életnyereséghez is juttatva ezáltal Önöket.
Asztmás és Allergiás Betegek Országos Szövetsége <http://www.abosz.hu/>
Asztmás, allergiás betegtársainkon kívül mindenki számára igyekszünk segíteni, fontos tudnivalókat nyújtani, aki nem akarja tehetetlenül várni, hogy saját maga és szerettei is érintettek legyenek ezekben a rendkívül gyorsan terjedő népbetegségekben.
Asztmás és Allergiás Gyermekek Magyarországi Egyesülete <http://www.agyme.hu/>
Célunk az asztmás és allergiás gyermekek és családjaik lehető legjobb minőségű, legteljesebb életének elősegítése.
Partnereink
* Magyar Dohányzásellenes Koalíció <http://health21.hungary.globalink.org/>
* Magyar Cukorbetegek Országos Szövetsége <http://www.macosz.hu/>
* Magyar Nemzeti Szívalapítvány <http://www.mnsza.hu/>
* Magyar Egészségvédelmi Alapítvány <http://www.megved.hu/>
* Potencianövelés <http://www.potencianoveles.hu/>
Dr.Info csoport
* Dr.Info <http://drinfo.hu/>
* Diabétesz on-line <http://diabetesonline.hu/>
* Szexdoktor <http://szexdoktor.hu/>
* Tüdőbeteg.hu <http://tudobeteg.hu/>

KÖZÖNSÉGSZOLGÁLAT

A Dr.Info <http://drinfo.hu/> , tüdőbeteg.hu <http://tudobeteg.hu/> , a szexdoktor.hu és a diabetesonline.hu, valamint a Dr.Info - Cukorbeteg Élet magazin <http://diabetesonline.hu/cukorbeteg-elet/> kiadója és szerkesztősége az előfizetésekkel és az egyéb témákkal (javaslatok, észrevételek) kapcsolatban minden hétfőn és pénteken 10-13 óráig, szerdán 10-18 óráig várja az olvasók hívásait a 363-1122 telefonszámon. A közönségszolgálat állandóan elérhető levélben a 1592 Bp. Pf. 492., illetve az info@diabetesonline.hu e-mail címen.
A tüdőbeteg.hu <http://tudobeteg.hu/> oldalunk, a Magyar Tüdőgyógyász Társaság irányelvei, szakmai útmutatásai és a tényeken alapuló orvoslás elvei szerint működik. Helyet kívánunk adni a légúti betegek szervezeteinek, programjainak.
A tüdőbeteg.hu <http://tudobeteg.hu/> csatlakozott a Magyar Tüdőgyógyász Társaság „Együtt a dohányzás ellen” kampányához, amely a 2007-es esztendőt a Magyar Tüdőgyógyász Társaság a dohányzás elleni küzdelem évének nyilvánította.
Ismerjük meg légzésünket, a légzést károsító tényezőket, a légúti betegségeket, hogy megelőzhessük a bajt, hogy szabadon lélegezhessünk mi és gyermekeink egyaránt.
Köszönjük, hogy elolvasta hírlevelünket.

Üdvözlettel,
A tüdőbeteg.hu <http://tudobeteg.hu/> szerkesztői

COPD, a csendes gyilkos!

A krónikus köhögést, vagy a légzésben hirtelen beállt változásokat hajlamosak vagyunk a dohányzásra, vagy a fáradtságra fogni, pedig van, hogy egy súlyosabb betegség húzódik meg a háttérben.
Ezek a tünetek ugyanis könnyen lehetnek a krónikus obstruktív légúti betegség (COPD) korai jelei. A Mayo Klinika augusztusi hírlevele részletesen foglalkozik ezzel a progresszív tüdőbetegséggel, amelynek kialakulásáért leggyakrabban a dohányzás tehető felelőssé.
A COPD leggyakrabban krónikus bronchitis és emfizéma formájában jelentkezik. Előbbi állandó köhögést és váladékképződést okoz, utóbbit pedig elsősorban az erős légszomj jellemzi. A COPD fokozatosan alakul ki, és korai formájában nagyon nehéz felismerni, ugyanis szinte alig okoz tüneteket. Épp ezért az Egyesült Államokban az idősebbek körében az egyik leggyakoribb halálok a COPD.
Szerencsére a kevésbé előrehaladott állapotban diagnosztizált COPD az esetek nagy többségében a dohányzás elhagyásával és egészségesebb életmóddal teljesen gyógyítható.

A COPD leküzdésében az alábbi módszerek lehetnek segítségünkre:

• kerüljük a légúti fertőzéseket – oltassuk be magunkat tüdőgyulladás és influenza ellen, és tegyünk meg mindent a fertőzések elkerülésére (antibakteriális szappan használata stb.)
  végezzünk testmozgást minden nap – ennek következtében az izmok és a keringési rendszer működése fokozódik
• használjunk gyors hatású hörgőtágítókat – ezek segítenek ellazítani az izmokat, ezzel pedig megakadályozhatjuk a görcsök kialakulását, és könnyebbé tehetjük a légzést
• kerüljük az irritáló hatású anyagokat – hagyjunk fel a dohányzással és kerüljük a passzív dohányzást, a légszennyeződést, az erős szagokat és lehetőség szerint a port is,
• étkezzünk egészségesen és tartsuk a magasságunknak megfelelő súlyunkat – a túlsúly légzési nehézségeket okozhat
  

Az előrehaladottabb COPD-t leggyakrabban erősebb hörgőtágítókkal, kortikoszteroidokkal valamint oxigénterápiával kezelik.

Forrás (szöveg és kép)

www.tudobeteg.hu

Tanévkezdés, „szemrevaló” hallgatóknak

A tanévkezdéssel járó hosszúra nyúló előadások, az egész napon át tartó figyelem komoly megterhelést jelent a fiatal szemek számára. A látási problémákkal küzdő fiataloknak kínál kellemesebb közérzetet és egészséges viseletet egy új, kiemelkedően kényelmes szilikon hidrogél alapú kontaktlencse. Az AIR OPTIX AQUA biztosítja azt a fajta komfortérzetet, ami elengedhetetlen az iskolapadban töltött órák alatt is.

Ha szeptember, akkor az a legtöbb fiatal számára iskolakezdés. Egész napon át tartó előadások, éjszakába nyúló felkészülések, valamint a lazítást és ismerkedést szolgáló bulik jellemzik ezt az időszakot. Számos kezdeményezés szolgálja a tanévkezdés megkönnyítését, így az ún. diákcsomag is, amit a felsőoktatásba bekerülő 105.000 első éves hallgató kap kézhez. Az iskolakezdést a csomagban található számos hasznos dolog és információ mellett egy, a kontaktlencse viselettel fogalakozó tájékoztató füzettel is támogatják, amely a kontaktlencse alkalmazásának helyes módjára hívja fel a hallgatók figyelmét, illetve tájékoztatjak őket a különféle lehetőségekről.

Sokak számára szükséges és fontos, hogy az egyetemi, főiskolai élet meghatározó pillanataihoz – a szórakozáshoz és a tanuláshoz egyaránt – egészséges és kényelmes kontaktlencsét viselhessenek.
Látásuk javítását az eddigi módszereknél egy határozottan kellemesebb, természetesebb érzést biztosító megoldással hivatott szolgálni egy, szeptembertől forgalomba kerülő szilikon hidrogél alapú lencse.
A kontaktlencse a bliszter folyadékában (bliszter = az a kicsiny műanyag tároló-edény, amiben a lencse forgalomba kerül) lévő speciális anyagnak köszönhetően válik könnyed, kellemes viseletté. A lencse felszínét ez az egyedülálló hatóanyag vonja be, így lágy és selymes réteget képezve egész napos komfortérzetet biztosít. A speciális közeg a lencsefelszínnel kölcsönhatásba lépve a lehető legkisebbre csökkenti a kontaktlencse kiszáradásának mértékét, az alapanyag kiváló nedvességmegtartó képességének köszönhetően. A speciális ultrasima lencsefelszín ellenáll a lencseviselet kapcsán jelentkező felrakódásoknak, így zavartalan lencseviseletet biztosít a teljes kihordási idő alatt.

Az új lencse ötször több oxigénhez juttatja a szemet, mint a hagyományos hidrogél alapú lencsék, ezáltal segít kivédeni az oxigénhiányból adódó kellemetlen tüneteket. A fent említettek miatt válik kényelmessé a lencse már az első illesztéskor, viselése könnyed és természetes egész napon át, sőt akár egy hónapon keresztül is.

Természetesen ez esetben is elengedhetetlen a lencseviseletet megelőző alapos szemvizsgálat, mellyel biztosítani tudjuk, hogy az egyénre-szabott megfelelő látásjavító eszközzel segítsük szemünk kényelmét és a tisztán látást, ugyanakkor nem feledkezhetünk meg a rendszeres kontrollról sem, ahol a szemorvos/optometrista segítségével ellenőriztetni tudjuk, hogy a kontaktlencse megfelelő erősségű és típusú-e számunkra.

Az AIR OPTIX AQUA a korábbi termékeknél természetesebb, kellemesebb érzést kínál használóinak, mindamellett könnyed viselést és nem utolsó sorban a szem széleskörű védelmét hivatott szolgálni!
Ez az új, könnyed, kifejezetten kényelmes havi viseletű kontaktlencse különösen hasznos a tanórákat buzgó figyelemmel kísérő diáksereg számára.

Forrás:
VM.komm Kommunikációs Tanácsadó Iroda

Szóval ne egyetek szóját, haszáljatok margarin helyett vajat!

Volt egy nagyon érdekes beszélgetés péntek reggel (February 22, 2008) a Tv-ben, Dr. Csáky István professzorral (Állatorvostudományi Egyetem) beszélgetett Pataki Enikő a SZÓJA szerepéről.
Ugyanis több mint egy éve már Angliában felfigyeltek arra, hogy nemcsak a felnőtt sportolók, de 13-14 éves gyerekek közül is évente 3- 4-en halnak meg sportpályán szívelégtelenségben. Mivel a szívelégtelenség okát a boncolásnál nem találtak, elkezdték vizsgálni, mi lehet közös az áldozatokban.
Egyetlen ilyen volt az étrendjükben, a Szója!
Arányos mennyiségű SZÓJA -- nem mellékesen - 4-5-ször annyi női nemi hormont (vagy azzal azonos hatású alkaloidot) tartalmaz, mint egy db antibébi tabletta. Ez férfiakra nezve még veszélyesebb, mint a nőkre!
Ezek után amerikai kutatók elvégeztek egy tesztsorozatot 30-30 egérrel. (30 minta és 30 kontrollállat) A 30 kísérleti egér - melyeket SZÓJÁVAL etettek - MINDEGYIKE elpusztult szívelégtelenségben. A kontroll csoport, amely normál kaját kapott, semmilyen problémát nem mutatott.
A prof összerakta az információkat, s javasolja, vizsgálják a sportolókat étrendjük vonatkozásában is.
S a végén, csak mint érdekességet megemlítette, hogy az allergiás megbetegedések óriási méretűre növekedésének kezdete szignifikánsan egybeesik a SZÓJA-fogyasztás általánossá válásával.
Múltkor körbement egy nagyon jó cikk a margarinról, mint mesterséges élelmiszerről (kőolajszármazék).
Itt ez a szója, mely szintén az élelmiszeripar "találmánya".
Miből lehet olcsón, nagy tömegben "élelmiszert" előállítani? Hát kőolajból, gombamód szaporodó szójababból... Főleg, ha még génkezelik is, az már abszolút katasztrófa. A Greenpeace --esek épp ma ragasztottak tele egy áruházban egy csomó konzervet figyelmeztető cetlikkel, hogy a termék génkezelt szóját tartalmaz.
Persze kiverték őket onnan és az érintett gyártó mindent tagad .
Nahát! Miért nem csodálkozom én ezen....
Szóval ne egyetek szóját, haszáljatok margarin helyett vajat!

Más! Egy pohár Colát szeretnél, vagy inkább egy pohár tiszta vizet?
A vízről: Az emberek 55-65%-a krónikusan vízhiányos. Az emberek 37%-ánál a szomjúságérzet annyira gyenge, hogy gyakran összetévesztik az éhségérzettel, ezért akkor is esznek, amikor csak egy pohár vizet kellene inniuk - sokan ezért híznak el.

A Washingtoni Egyetem felmérése szerint egy pohár víz maradandóan csökkentette a diétázók 100%-ának éhségérzetét. A nappali fáradtság elsőszámú okozója a vízhiány. Folyamatban lévő tanulmányok kimutatják, hogy a hát- és izületi fájdalmakban szenvedők 80%-ánál naponta 8-10 pohár víz csökkenti a fájdalmakat. Már 2% folyadékvesztés megzavarhatja a rövidtávú emlékezetet, nehézségeket okozhat az alapműveletek elvégzésénél, és összpontosítási zavarokat egy képernyő vagy egy kinyomtatott oldal felfogásánál. Naponta 5 pohár víz elfogyasztása 45%-kal csökkenti a vastagbélrák veszélyét, a mellrákét 79%-kal és 50%-kal kevesebb a rizikó a hólyagrákra.

Tényleg annyi vizet iszol, mint amennyi szükséges lenne? Általában 8-10 pohár víz minden nap elengedhetetlen.

A Coláról.

Vizsgáljuk meg a Coca-Cola-t: Az USA több államában a rendőrség baleseti helyszínelői 2 gallon (kb. 7 liter) Cola-t visznek magukkal, hogy a baleseteknél az úttestre folyt vért azzal távolítsák el.

Ha egy steak-et egy tálba tesznek és Cola-val leöntik, két nap alatt feloldódik. A WC-kagyló tisztítása: önts bele egy dobozos Cola-t a kagylóba és hagyd ezt az igazi(?) csodaszert(?) egy óráig hatni, utána öblítsd le. A kagyló maradéktalanul tiszta lesz.

Rozsdafoltok eltávolítása egy krómozott felületről: dörzsöld be a felületet egy Cola-ba áztatott alumíniumfóliával. Az autóakkumulátor pólusairól könnyedén eltávolíthatod a korróziót, ha egy doboz Cola-t ráöntesz. Figyeld, ahogy pezseg. Egy berozsdásodott csavart könnyen meglazíthatsz, ha egy pár percig egy Cola-ba áztatott rongyot teszel rá. Ha kenőanyagokat akarsz eltávolítani egy szövetből, önts bele a mosógépbe a mosószer mellé egy doboz Cola-t, és futtasd le a programot. Eltávolítja a szélvédő szennyeződéseit is.

Hasznos információ: A Cola aktív hatóanyaga a foszforsav, melynek pH értéke 2,8. Egy vasszöget négy nap alatt old fel. A foszforsav kioldja a csontokban lévő kalciumot és hozzájárul a csontritkulás kialakulásához.

A Coca-Cola szirupot koncentrált formában szállító tartálykocsikat különösen korrodáló, veszélyes anyagokat jelző táblával kell ellátni. A Cola-t már 20 éve használják a teherautók motorterének tisztítására!
Szóval, mit szeretnél inkább,

egy pohár tiszta vizet, vagy egy Cola-t?

Többet fordíthat kutatás-fejlesztésre a sanofi-aventis/Chinoin

A sanofi-aventis/Chinoin ellenzi az orvoslátogatói regisztrációs díj bármilyen formában történő újbóli bevezetését Az Alkotmánybíróság június közepén úgy határozott, hogy megszűnteti az orvoslátogatók utáni befizetési kötelezettséget. A sanofi-aventis/Chinoin egyetért a döntéssel, hisz így még több forrást tudnak kutatás-fejlesztésre fordítani. Emellett a gyógyszeripar vállalatainak versenyképességére is pozitívan hat az intézkedés eltörlése, melynek hatékonyságát amúgy is többen megkérdőjelezték. Június közepén született meg az Alkotmánybíróság azon döntése, miszerint eltörlésre kerül az orvoslátogatók utáni befizetési kötelezettség. Ennek ellenére az egészségügyi tárca úgy nyilatkozott, hogy a testület mindössze a szabályozás egyes pontjait találta alkotmányellenesnek, a gyógyszerismertetői regisztrációs díjat magát nem. Bár ez a rendelkezés ősztől ismét változhat, a sanofi-aventis/Chinoin üdvözlendőnek tartja a döntést. Závoda Katalin, a sanofi-aventis/ Chinoin vállalati kapcsolatok és kommunikációs igazgatója a gyógyszergyár reakcióját azzal indokolta, hogy így legalább még többet invesztálhatnak kutatás-fejlesztésbe és innovatív gyógyászati módszerek kidolgozásába. Hozzátette, hogy a határozat a gyógyszeripar egészére pozitívan hat, hisz a csökkentett adómennyiség lehetővé teszi a versenyképesség növelését. A sanofi-aventis/Chinoin bár érti a díj bevezetésének célját, támogatandónak tartja annak eltörlését, hisz az intézkedés hatékonysága több szempontból megkérdőjelezhető volt, sőt nagy valószínűséggel az Európai Unió releváns szervei elmarasztalóan nyilatkoztak volna róla.

Forrás sanofi-aventis/Chinoin sajtóanyag

Kontakt lencse

Sajtóközlemény
2008. július 9.

14.000-SZER EGY NAP ALATT…

A kontaktlencse viselők régi problémája, hogy időben előre haladva egyre kényelmetlenebbé válik a lencsék viselése. Mivel a felhelyezett kontaktlencse óhatatlanul is megváltoztatja a szemfelszín és annak környezete közötti kapcsolatot, így az igazi megoldást csak a természetes állapot visszaállítása jelentheti. Jobb híján ennek a leggyakoribb módja a lencseviselés feladása volt eddig, de a CIBA Vision legújabb technológiai újítása új utat nyitott.

A kontaktlencse viselők lencsékkel kapcsolatos elvárásai között mind a mai napig a napvégi kényelemérzet az egyik kritikus pont. Egy 2006-os, európai felmérés szerint a lencseviselettel felhagyók közel fele (47%) a napközbeni és napvégi kényelemérzet hiánya miatt hagy fel lencseviseléssel. Az e panaszok enyhítésére használt ún. „komfortcseppek” hatása csak átmeneti, így e gondra más megoldást kellett keresni.

A problémát jobban szemügyre véve elsőre feltűnő, hogy egy átlagos napon több mint 14.000-szer pislantunk! Egyértelmű tehát, hogy ennek a „mozdulatnak” igen hasznos szerepe kell hogy legyen, a kérdés már csak hogy mi az?
A válasz a szem felszínén kialakuló egészséges könnyfilm kialakítása és folyamatos megújítása. A könnyfilm jelenléte és átlagosan 6-7 másodpercenként történő megújulása több ok miatt is elengedhetetlen a szem számára:
· Kitölti, és egyenletesé teszi a szaruhártya hám apró egyenetlenségeit, egy sima, szabályos optikai felszínt létrehozva, ami látás minőségéhez elengedhetetlen.
· A szaruhártya illetve kötőhártya felszínéhez kapcsolódva nedvesen tartja a felszínt így csökkentve a szemhéj és a szemfelszín közötti súrlódást.
· Az érmentes szaruhártya táplálkozása is nagyban függ a könnyfilmtől. A környező levegő oxigénje ugyanis a könnyfilmben feloldódva szállítódik a szaruhártya hámja felé.
· Végezetül a könnyfilm képezi a szemfelszín fertőzéseivel szembeni elsődleges védelmi vonalat is. A termelődött könny a pislogás során lemossa a szem felszínéről a fertőző kórokozókat, illetve bizonyos fehérjéi antibakteriális hatással is rendelkeznek.

Világos tehát, hogy a felmérés során érzékelt probléma megoldása ezen igen összetett természetes folyamat minél jobb lemásolásában rejtőzik. A „biomimezis” kifejezés a mesterséges anyagok és eszközök természetes formákat és hatásokat utánzó képességét jelenti. Kontaktlencsék esetében a biomimezis a szemfelszín megújuló képességének utánzását jelenti, azaz nevezetesen a nedvesség és síkosság megőrzését a teljes viseleti idő alatt.
A gyártók felismerték, hogy a szem biológiai tulajdonságainak utánzásához olyan kontaktlencse anyagokat kell alkalmazni, amelyek a szemfelszín tulajdonságaihoz hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek: a nedvesség visszatartás révén stabilizálja a könnyfilmet és folyamatosan megújítja önmagát a pislogások révén. Az ilyen kontaktlencsék potenciális előnye aztán az a fokozott kényelem, ami ennek a természetes folyamatnak az eredménye.

Mint már említettük a problémát többféleképpen is megpróbálták már orvosolni – komfortcseppek, a bliszter-folyadékban elhelyezett adalékanyagok –, de az igazi megoldást eddig nem találták meg eddig.
Az új generációs Focus Dailies AquaComfort ugyanis az első olyan kontaktlencse, amelynél a nap folyamán folyamatosan nedvesítő anyag szabadul fel a lencséből. A technológia során nagy molekula súlyú PVA (polyvinyl alkohol: egy előtisztított, nem toxikus, biokompatibilis molekula) kerül a lencse folyékony alapanyagába, ami később a természetes pislogás hatására aktivizálódik. Ezáltal a vegyület folyamatosan szabadul fel magából a lencséből, így kerülve a lencse és a szem felszínére a nap folyamán állandóan biztosítva a fokozott nedvesítést. Minden egyes pislogás hatására tehát – mivel élethűen utánozzuk a szem természetes állapotának kialakulását és fenntartását – csökken a lencse és szemhéj közötti súrlódás, és fokozódik a lencse feletti könnyfilm stabilitása. Ez a folyamat igen hasonlatos a szaruhártya feletti könnyfilm pislogásra bekövetkező természetes megújulásához.
Látható tehát, hogy az iparban széles körben alkalmazott biomimezist hogyan sikerült átültetni a kontaktlencse gyártásba. Nem véletlen, hogy ez a technológiai újítás az idei OPTOEXPO 2008 kiállításon elnyerte a Magyar Látszerész Szövetség szakmai díját!

Mindazonáltal e jelentős eredmény után sem dőltek hátra a székükben a fejlesztők, hanem úgy gondolták, hogy innen is lehet még továbblépni. E munka kézzel fogható eredménye a Dailies AquaComfort Plus kontaktlencse, melynek gyártása szintén a fenti új technológián alapul, azonban azt további két nedvesítő anyag használatával egészíti ki:
· A HPMC (hydroxypropyl methylcellulose) vegyületet a bliszter folyadékhoz adva a lencse felszínén a felhelyezést követő azonnali kényelemérzetet biztosító síkosító réteget képez.
· A PEG (polyethylen glycol) szintén a komfortcseppek alkotórésze. A vegyület képes belépni a lencse anyagába és a PVA-val szinergikus kapcsolatba lépve tovább fokozza annak nedvesítő hatását.
A fenti mechanizmusok révén minden egyes pislogás elősegíti a lencse feletti egységes könnyréteg kialakulását és fenntartását. Azonban mindhárom anyag a lencseviselés meghatározott szakaszában fejti ki a hatását. A HPMC síkosító hatása a közvetlenül a felhelyezés utáni időszak kényelemért felelős, a PEG korai felszabadulása – szinergiában a PVA-val – a lencseviselés kezdeti és középtávú kényelméért felelős, míg önmagában a PVA frissítő hatása a napvégi kényelmet biztosítja.

A három különböző nedvesítő anyag együttes alkalmazásával érhető el a kiváló komfortérzet a lencse felhelyezésekor, a nap folyamán és a nap végén egyaránt, ráadásul úgy, hogy naponta 14 ezerszer mi magunk is teszünk ennek érdekében.

Gombos Edina műsorvezető több évig kísérletezett a különböző kontaktlencsékkel, eddig jórészt sikertelenül. Rádiós munkája miatt a megszokottól eltérő munkarendben dolgozik, így hajnal háromkor kel, és délután piheni ki a korai ébredés és a munka fáradalmait. Ez a napirend megkívánja, hogy olyan látásjavító eszközt használjon, ami alkalmazkodik ehhez az igénybevételéhez, és egy hosszú nap végén is kényelmes állapotot biztosít szemének.
Az eddigi személyes próbák alapján ez az új technológiájú kontaktlencse számára is megoldás lehet, mivel a „tesztidőszak” alatt Edina lényeges előnyöket tapasztalat a már kipróbált korábbi kontaktlencsékkel szemben.

A MÉRET LÉNYEG! Küzdelem a kilókkal...

Sajtóközlemény
2008. május 26.


A Magyar Elhízástudományi Társaság ez évi IX. kongresszusát 2008. május 23-24-én tartotta Budapesten. Az esemény egyben jubileumi évforduló is, mivel idén 15 éves a magyar elhízástudomány. Tennivaló van bőven, mivel az elhízás már Magyarországon is népegészségügyi probléma, jelenleg 2 millióra tehető az elhízottak száma és 4 millióan túlsúlyosak.

A jelek szerint tudományos tévhit az a közvélekedés, hogy a kövérek mindig vidám, jókedvű emberek. A tudományos világban régóta ismert tény, hogy a túlsúlyosak és elhízottak gyakrabban fordulnak elő a depressziós (és különösen a mániás-depressziós) betegek között, mint az „átlagpopulációban”. A testsúly és az étvágy markáns megváltozása az ún. major depressziós epizód 9 tünete közül az egyik leggyakoribb. Az esetek kb. 70 százalékában étvágy- és testsúlycsökkenés, kb. 15 százalékában étvágy és testsúlynövekedés észlelhető, és csak a depressziós betegek kb. 15 százalékában nem változik sem az étvágy sem a testsúly. Mindemellett ezek a tünetek az ismétlődő depressziós periódusok során igen következetesen jelentkeznek.
A felnőtt populációban, reprezentatív mintán végzett vizsgálatok szerint elhízás (BMI 30 felett) esetén kb. 20-45 százalékkal gyakrabban észlelhető depresszió vagy bipoláris betegség. Mivel a depressziós betegek döntő többségénél a betegség jelentkezése (akut epizód) alatt étvágy-és testsúlycsökkenés észlelhető, így könnyen belátható, hogy az érintett betegek gyakoribb elhízása nem (elsősorban) az alapbetegséggel, hanem az életmóddal, a depressziós betegeknél gyakrabban előforduló cukorbetegséggel, a nem ritkán párhuzamosan jelentkező bulimiával és valószínűleg speciális genetikai-biológiai tényezőkkel függ össze. Depressziós és bipoláris betegeknél végzett vizsgálatok szerint a páciensek 57-68 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, a metabolikus szindróma gyakoriságát pedig 25 és 49 százalék közöttinek találták bipoláris betegeknél.

A fentiek ismeretében jogos aggodalomra ad okot, hogy a hasi típusú elhízás és kísérőbetegségeinek kezelésére már néhány éve hazánkban is bevezetett (de még gyógyszertári forgalomban nem kapható) jóllakottság érzetet keltő, és a metabolikus szindróma – koszorúér betegségek, magas vérnyomás, zsíranyagcsere és szénhidrát háztartási zavarok – kezelésére kiadott gyógyszerről kiderült, hogy szedésekor figyelemre méltó esély van depresszió kialakulására, sőt öngyilkosságra is. Ezért az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerellenőrző Hatósága (FDA) 2010-ig megvonta a gyógyszer forgalomba hozatali engedélyét. Bár az Európai Unió illetékes szerve nem változtatta meg az engedélyezésre vonatkozó döntését, a forgalmazás engedélyezésével az ausztráliai hatóságok is várnak az Egyesült Államokbeli végső döntésre. Az adott gyógyszerrel kapcsolatos további probléma, hogy depresszió akkor is jelentkezhet, ha nem depresszív betegek előzetesen antidepresszáns gyógyszert szedtek.
Az említett gyógyszerhez hasonló újabb termékek iránt fokozott a figyelem és sajnos legújabban skizofrénia ismételt jelentkezését állapították meg egy előzetesen már skizofréniás majd tünetmentes betegen, aki egy hónapi gyógyszerszedés után lett újra pszichiátriai beteg.
Az tapasztalatok szerint egyértelmű, hogy a központi idegrendszerre ható, jóllakottság érzést előidéző gyógyszerek semmiképp sem adhatók előzetes, vagy fennálló depresszió esetén. Ennek vizsgálatára egyszerű formájú tesztvizsgálat készül.

AZ XXXXXXXXXL PROBLÉMA

A 40 kg/m2 értékű, vagy azt meghaladó testtömeg-index (BMI) esetén a beteg III. fokozatú, vagy morbid elhízás csoportba tartozik a WHO kritériuma alapján. A hazai orvosi szaknyelvben még nincs általánosan használt magyar kifejezés a morbid elhízásra, a következményeikre való tekintettel, a vészes elhízás kifejezés ajánlható (a vészes vérszegénység analógiájára). A morbid elhízás 1,5-6,9 százalékos előfordulási gyakorisága első látásra csekélynek tűnik, de epidemiológiai vizsgálatok és becslések szerint még Magyarországon is legalább 100.000 morbid obés beteggel számolhatunk.

A probléma jelentősége elsősorban az előfordulás világszerte észlelt rohamos növekedéséből adódik. A jelenség kialakulásában genetikai és környezeti tényezők egyaránt szerepet játszanak. A morbid elhízás jelentőségét az érintett szempontjából a kísérő betegségek, az életminőség romlása és a társadalmi beilleszkedés nehézségei adják meg. A szíveredetű halálozás 12-szeres esélye mellett a hirtelen szívhalál esélye 40-szeresre nőhet. A cukorbetegség, magas vérnyomás, agyvérzés, mozgásszervi zavarok, zsírmáj, véralvadási zavarok, mentális zavarok és pszichiátriai kórképek, menstruációs zavarok, sterilitás, a szexuális élet zavarai, a bőrbetegségek nemcsak kísérő betegségek, hanem érthetően rontják a betegséghez kapcsolódó életminőséget.

Az egészségügyi ellátás – járóbeteg-rendelésen vagy kórházban – önmagában is számos nehézséget okoz, mivel a berendezés alkalmatlansága, az egészségügyi személyzet ápolói, vérvételi nehézségei, a beteg ellátása, mentőszállítása egyenként is rengeteg gondot okoz, de összességében szinte megoldhatatlan problémát jelent.
Mindemellett a morbid obezitás kezelése különös nehézséget jelent. Gondoljunk bele, hogy 200 kg-os testsúly esetén a gyógyszeres kezelések alkalmazásakor megszokott maximális 5 kg csökkenés csak 2,5 százalékot, vagyis alig látható különbséget jelent!

Egyértelmű tehát, hogy komplex kezelés szükséges. Egy Magyarországon kidolgozott módszerrel gyógyszermentesen, vízi torna, gimnasztika és lépésmérővel ellenőrzött gyaloglóprogramban 40-50 kg-nyi fogyás is elérhető volt, azonban a munka folytatása a hazai egészségügyi átszervezés miatt lehetetlenné vált.
Időközben új sebészeti irány alakult ki, a bariatrikus sebészet, ami a vészesen elhízásban szenvedők emésztőtraktusának különböző műtétjeivel maradandó testsúlycsökkenést tud előidézni.
Jelenleg a társadalombiztosítás semmilyen olyan ellátási formát nem finanszíroz, amivel ez a vészesen kövér betegcsoport eredményesen kezelhető lenne, így a következményeket és az életkilátásokat tekintve elmondható sajnos, hogy a társadalombiztosítás egyszerűen halálra ítélte a morbid elhízott betegeket!

FOGYÁS, DE HOGYAN?

Egy hazai felmérésben 500, korábban már fogyókúrázó személy nyilatkozott testsúlycsökkentő módszereiről. A megkérdezettek mindösszesen 4 százalékának sikerült tartósan megváltoztatni az életmódját a fogyókúra során! A sikertelenség egyik tényezője a gyors fogyókúra volt (a válaszadók 95 százaléka) és több mint felük (51%) szívesebben választotta az ismerős, barát által javasolt módszereket. A megkérdezettek csak 12 százaléka kért segítséget háziorvosától, szakorvoshoz pedig csak a fogyni vágyók 7 százaléka fordult, miközben a fogyni vágyók kétharmada (65%) úgy vélte, hogy az orvosnak tanácsadó, felvilágosító szerepe van a sikeres testsúlycsökkentésben.

Egyértelmű, hogy a testsúlycsökkentésben fontos szerepe van a háziorvosoknak, hiszen a betegek leggyakrabban őket keresik fel különböző panaszokkal a rendelőben. A családorvos prevenciós munkájának részét kell képeznie a túlsúlyos betegek időben történő kiszűrése és a testsúlycsökkentő programokba történő bevonása. Egyénre szabottan kell megtervezni a stratégiát a motiváltság fokozására. Fontos hangsúlyozni, hogy csak a testsúly fokozatos, hosszú távú csökkentésével érhetünk el sikert és ehhez feltétlenül szükséges a páciens életmódjának megváltoztatása is.

Az elhízáshoz vezető számtalan tényező között pszichés faktorok is szerepelnek. Ezeknek nemcsak a túlsúly és elhízás kialakulásában, de megmaradásában, sőt a sikertelen testsúlycsökkentő próbálkozásokban is meghatározó szerepe lehet. A lelki tényezők között meghatározó a stresszkezelő, ún. coping mechaniznusok elégtelensége és az egyén önmagával való elégedettségének, belső harmóniájának hiánya. Sajnos mindkét faktor erőteljesen jelen van az átlagember mindennapjaiban.

A mindennapi tapasztalatból tudjuk, hogy a nehezen elért, nem is mindig a kívánt mértékű testsúlycsökkentést gyakran újabb hízás követi és betegeink között nagyok az egyéni különbségek. Ezzel párhuzamosan ugyanakkor széles publicitást kapnak a különböző diétás-fogyókúrás programok, néha szakmai kontrol nélkül is. Egy előadás szerzői ezért összehasonlítottak néhány nagyobb esetszámú meta-analízist, egyetértést keresni a legjobb és a legtartósabb hatást biztosító módszerekről.
Hosszabb távon, még 3 év után is, a zsírszegény diéta csökkentette legtartósabban a testsúlyt és eredményesebbnek bizonyult a metabolikus szövődmények megelőzésében. A divatosabb diéták rendelkezésre álló kevés kontrolált eredményét összehasonlítva a rövid távú metabolikus előnyök kedvezőbbek voltak a zsiradékban gazdag Atkins csoportban (-4,7 kg), míg Zone (-1,6 kg), Ornish (-2,2 kg), LEARN (-2,6 kg) diéták mérsékeltebb fogyást eredményeztek, viszont a zsiradékban gazdag étrend hosszú távon lényegesen gyengébb eredményűnek bizonyult.
Változatlanul megőrizte előnyös helyét a fehérje-gazdag étrend kevesebb szénhidrát fogyasztással, ugyanekkor bizonytalanság mutatkozik a glikámiás index értékelésében.

Végezetül hangsúlyozni kell, hogy míg a fogyókúra csak egy adott időszak feladata, addig a testsúlymenedzsment egész életen át tartó folyamatot jelent, amelyben szakmai irányítás szükséges.

További sajtóinformáció:
VM.komm Kommunikációs Tanácsadó Iroda
Nagy Ákos
Telefon/fax: (1) 350-6951, mobil: 20/9331-801
e-mail: nagy.akos@vmkomm.hu

Balatonfüred Civil fórum 2008 május

Idősen is egészségesen!
"Ne ess, ne törj!”


Hagyományossá váltak ezek a Civil Fórum programok. Mindig izgalmas témákat tudunk kitűzni. Ezt a Fórumot most közösen szervezzük az EÖTÉ-vel, ami egy orvos társaság az Egészséges Öregedésért. Dr Marton István professzor úrral most az esésmegelőzéssel hozzuk össze a kampányunkat, az idei jelszó: Ne ess, ne törj!”, sok minden állhat egy esés hátterében, de elsősorban a csontritkulás

"Abban szeretnénk Önöknek segíteni, hogy jól éljenek! Hogy tudjanak mosolyogni, jó hogy kimozdulnak, és eljönnek ide." - dícsérte meg a népes hallgatóságot a professzor.
A nagy ellenségek: hosszabbító zsinór, szőnyeg, fürdőszoba köve (tegyünk le oda is szőnyeget.) Figyeljünk ezekre a teljesen triviális dolgokra. Ne kis, hanem nagy szőnyeget használjunk, ha elesünk kisebb bajunk legyen. Edzzünk egyensúlyra!
A törések elkerülhetők az egyensúly gyakorlatokkal. Vízi torna ugyan nem erősíti a csontokat, de segít az egyensúly megtartásában. Ha jó az izom, akkor jó lesz alatta a csont is.

Dr Barna Judit reumatológus szakorvos azt mongta, hogy évente kb. 1%-kal csökken az izomtömegünk, miután gyengébb az izomzat nehéz bármilyen munkavégzés. A csontvesztés együtt jár az izomtömeg veszteséggel. Betegség esetén az ember a saját fehérjéjét égeti, idős korban azonban már nincs honnan égetni. A mozgás, kocogás, séta jó elfoglaltság és fontos is, de nem fokozza az izomerőt.
Súlyemelés igen! Izomerő javító gyakorlatokat kell végezni naponta

Szó esett a jógáról is, sőt gyakorolhattuk is!
Selmeci József Csongor, a Magyar Jógaszövetség elnöke tartott bemutatót. A jóga ősi Távol-Keleti mozgáskultúra, 5 ezer éves tárgyi bizonyítékai vannak.
Lassú mozgással dolgozunk, nem fáradunk el a végére, hanem frissebbek leszünk, koordinálja a mozgásokat, szabályozza a légzést, relaxációra ideális. Jóga alvás, igen pihentető mély alvás. Érdemes megtanulni.

A nagysikerű Civil Fórumot a kalciumdús ebéd után a Nordic Walking bemutató zárta - nagy sikerrel.

Csontritkulás, gyógyszer, törések csontritkulás, patológiás törés, bisfoszfonát

Felmerült a kétely a csontritkulás elleni gyógyszerek hosszú távú használatával kapcsolatban, ritkán előfordulhat, hogy a gyógyszer meggyengíti a csontokat. A gyanú alapja az a néhány esetismertetés, amely kisebb erőbehatásra bekövetkezett patológiás combcsonttörésről számol be öt éven túli bisfoszfonát szedés esetén, mely több népszerű, csontritkulás esetén ajánlott gyógyszer hatóanyaga.
" cellSpacing=4 cellPadding=0 align=left border=0>

A betegek arról számoltak be, hogy hetekig-hónapokig tartó megmagyarázhatatlan fájdalom után járás vagy állás közben tört el a combcsontjuk, és nem autóbaleset vagy más trauma hatására. Dr. Dean G. Lorich, New York-i traumatológus és munkatársai a The Journal of Orthopaedic Trauma című szakfolyóiratban tették közzé tanulmányukat, amelyben 20 beteg esete szerepel. Közülük 19-en átlagosan 6,9 évig szedtek bisfoszfonát készítményt. Egy szingapúri jelentés 13 kis trauma utáni csonttörésről számol be, a nők közül kilencen bisfoszfonátot szedtek. Az orvosok hangsúlyozzák, hogy ritka jelenségről van szó egy olyan gyógyszercsoport esetében, amelynek célja éppen a törések megelőzése, és amely a súlyos csontritkulásban szenvedő nők 95 százaléka számára életmentőnek bizonyult. A csontok állandó változásban vannak, a régi csont mikroszkopikus méretű részecskéi leépülnek, és új csont épül fel. A nők 30 éves kora után a leépülés üteme nagyobb, mint az új csont kialakulása, és a menopauza után a csontok egészen elvékonyodhatnak, törékenyekké válhatnak. Ezt a folyamatot lassítják le az említett készítmények. Egyes kutatók szerint azonban a normális kopás és igénybevétel során kialakult mikroszkopikus repedések nem tudnak regenerálódni, ha a gyógyszer elnyomja a csont újraépítési folyamatát. A gyógyszer placebo-kontrollált vizsgálatainál nem merült fel ez a probléma. A vizsgálatok azonban csupán 3-5 éven át tartottak, bár a gyógyszert szedőket ennél hosszabb ideig is követték. A szerzők azt várják, hogy mások is közzéteszik hasonló tapasztalatait a cikk hatására. Nincs arra vonatkozó bizonyíték, hogy a gyógyszer öt éven túli szedése előnyökkel járna, ezért a szerzők felhívják a figyelmet arra, hogy a gyógyszert felíró orvos kövesse figyelemmel a betegek csontanyagcseréjét, a beteg pedig tartson szünetet a csontritkulás elleni gyógyszerek szedése során. Más vizsgálatok szerint azonban a bisfoszfonátnak a csigolyákon és más csontokon a törésmegelőző, illetve a csontanyagcserére gyakorolt hatása 5 éven túl is kedvező. (szerk)Oldalak: 1
Dobos, L.
InforMed Hírek 6 InforMed
2008-07-16 18:50:48
The Journal of Orthopaedic Trauma, July 8. 2008.